ランニング前半5km 25分05秒(1キロ5分01秒ペース) 後半5km 23分50秒(1キロ4分46秒ペース) ラスト1.2km 6分40秒(1キロ5分57秒ペース) 消費カロリー 660kcal 服装上 Tシャツ+ミズノのロンT+アディダスのジャージ 下 アディダスのジャージ ターサージャ…
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