サイクルトレーナー 50分 626kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）メディオ30分メディオ 30分間 ケイデンス 59〜62rpm HR 158〜174bpm 消費カロリー 626kcal 久しぶりとなる長めのメディオ。ラスト10分はずっと170bpmオーバーでこいでいたから強度としては…