サイクルトレーナー 60分 700kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）60分間 ケイデンス 58〜65rpm HR 145〜173bpm 消費カロリー 700kcal 出だし10分はダンシングで体を温めてその後はメディオのすこし下あたりで60分間淡々と。2010年ツール3周目。何回観ても…