自転車 平地トレーニング 2時間30分走産業道路コースロングバージョン。お時間を頂いて早い時間に出発。この時間帯は自転車乗りが多い。挨拶してるだけで楽しくなってくる。 前半はなかなかいい感じで回せて36〜40km/hペース。以前のように40km/hオーバーペ…
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