2011-05-10から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 55分 600kcal ヒルクライム仕様（きつめ＋）メディオ10分 メディオ 10分間 ケイデンス 71〜73rpm HR 170〜178bpm 消費カロリー 600kcal どぎつメディオ一本コース。 体重と体脂肪率体重 56.7kg 体脂肪率 7.6% 筋肉率 38.3% 56kg台は久し…
サイクルトレーナー 55分 600kcal ヒルクライム仕様（きつめ＋）メディオ10分 メディオ 10分間 ケイデンス 71〜73rpm HR 170〜178bpm 消費カロリー 600kcal どぎつメディオ一本コース。 体重と体脂肪率体重 56.7kg 体脂肪率 7.6% 筋肉率 38.3% 56kg台は久し…
