サイクルトレーナー 60分 730kcal ヒルクライム仕様(きつめ+)メディオ30分+16分 メディオ 30分間 ケイデンス 73〜77rpm HR 160〜173bpm 16分間 ケイデンス 73〜77rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 730kcal メディオ2本コース。きょうのトレーニングは自…
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