自転車 サイクルトレーナー 65分 850kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）メディオ30分メディオ 30分間 ケイデンス 73〜75rpm HR 160〜182bpm 消費カロリー 850kcal 意識もうろうメディオ。今まででいちばんしどかったです。 体重と体脂肪率体重 58.1kg 体…