サイクルトレーナー 60分 800kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）メディオ25分メディオ 25分間 ケイデンス 73〜75rpm HR 170〜185bpm 消費カロリー 800kcal とうとう185bpm。180bpmを越えてもしなないことがわかった。 体重と体脂肪率体重 57.4kg 体脂肪…