2011-07-07から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 70分 920kcaくらいl ヒルクライム仕様（超きつめMAX）メディオ30分ダンシング 15分間 ケイデンス 53〜56rpm HR 〜167bpm メディオ 30分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜178bpm 消費カロリー 920kcalくらい 体重と体脂肪率体重 58.3kg 体…
サイクルトレーナー 70分 920kcaくらいl ヒルクライム仕様（超きつめMAX）メディオ30分ダンシング15分間 ケイデンス 53〜56rpm HR 〜167bpmメディオ30分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜178bpm 消費カロリー 920kcalくらい 体重と体脂肪率体重 58.3kg体脂肪…
