2011-07-24から1日間の記事一覧
平地トレーニング 産業道路コース×2本1本目でようやく250W達成しつつ2本目でタレてAvgは前回を下回る。それでもCP10〜15あたりの値を軒並み更新することができてとりあえず一安心なのでした。 3本目は港の見える丘公園坂。久しぶりに50-17Tで登ってグダグダ…
平地トレーニング 産業道路コース×2本1本目でようやく250W達成しつつ2本目でタレてAvgは前回を下回る。それでもCP10〜15あたりの値を軒並み更新することができてとりあえず一安心なのでした。 3本目は港の見える丘公園坂。久しぶりに50-17Tで登ってグダグダ…
