回復走 サイクルトレーナー 40分 ヒルクライム仕様（超きつめMAX）淡々と 40分間 ケイデンス 55〜60rpm HR 〜158bpm 消費カロリー 不明 とりあえず乗りましたという感じ。 体重と体脂肪率体重 57.2kg 体脂肪率 6.1% 筋肉率 38.9% 乗鞍が終わったあとは一切動…