2013-01-01から1日間の記事一覧

ランニング 16.50km(山下公園×10周+往復)

ランニング 16.50km(山下公園×10周+往復)総走行距離:16.50km タイム:1時間19分11秒 獲得標高:80m キロペース:4分48秒 往路(アップ)距離/キロペース:2.16km/ 5分35秒 山下公園内(10周)距離/キロペース:12.55km/ 4分33秒 復路(クールダウン):距…