2013-04-24から1日間の記事一覧
自転車 62分間 サイクルトレーナー ヒルクライム仕様(きつめ++)ダンシング10分 + L2. Endurance52分(ほぼダンシングのみ)ダンシング(アップ) 10分間 ケイデンス 55〜60rpm HR Ave.133bpm MAX 151bpm L2. Endurance52分(ほぼダンシングのみ) 52分間 ケイ…
自転車 62分間 サイクルトレーナー ヒルクライム仕様(きつめ++)ダンシング10分 + L2. Endurance52分(ほぼダンシングのみ)ダンシング(アップ) 10分間 ケイデンス 55〜60rpm HR Ave.133bpm MAX 151bpm L2. Endurance52分(ほぼダンシングのみ) 52分間 ケイ…