29日ランニング5km 28分34秒(キロ5分42秒ペース) Ave. 150bpm MAX 170bpm 消費カロリー：302kcal 30日ランニング5km 28分42秒(キロ5分45秒ペース) Ave. 147bpm MAX 167bpm 消費カロリー：320kcal サイクルトレーナーの調子が悪く、修理してる時間もないので…