2014-10-02から1日間の記事一覧

ランニング ヒルクライムトレーニング 桜坂×1本 港の見える丘公園×6本 代官坂×1本

ランニング ヒルクライムトレーニング 桜坂×1本 港の見える丘公園×6本 代官坂×1本 獲得標高 230メートルくらい タイムなどは計測せず適当にばてすぎない程度のペースで。代官坂のラスト50メートルだけダッシュ。けっこう汗だく。 港の見える丘公園では自転車…