疲れがたまっていたので、しばらくパワー計測をやめていました。 ここ最近のメニューはスローランニングとテンポ走範囲内(言わば体重を増やさないための汗かき程度)でのサイクルトレーナーのみでした。 FTPの計測は3週間〜1ヶ月ぶりになるのかな? 涼しか…
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