ランニング1６km １時間２０分（1キロ5分ペース） きょうも音楽を聴きながらマイペースで。ほとんど息も上がらず疲れもなかった。２０kmくらい走ろうかなとも思ったが腹が減った上、BGMのせいで眠くなり１６kmで切り上げた。Bob Dylanはランニング時のBGMに…

ランニング1６km １時間２０分（1キロ5分ペース） きょうも音楽を聴きながらマイペースで。ほとんど息も上がらず疲れもなかった。２０kmくらい走ろうかなとも思ったが腹が減った上、BGMのせいで眠くなり１６kmで切り上げた。Bob Dylanはランニング時のBGMに…