拝啓 時下ますますご清祥の事とお喜び申し上げます。 この度は8月30日に行われます全日本マウンテンサイクリングin乗鞍大会に お申し込みいただきありがとうございました。 お申込の抽選結果について下記の通りとなりましたのでお知らせします。 6/11(木)ま…

ランニング 16.5km 1時間21分00秒（1キロ4分54秒ペース） 久しぶりの長距離ランニング。これだけブランクが空いてるのに走れるものだなぁと変な感心をしてしまった。まだかなり余裕があった。 服装 ナイキのTシャツ ハーフパンツ ターサーIGS 直前に食べたも…

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