サイクルトレーナー 1時間05分 ヒルクライム仕様（きつめ）1時間05分間 ケイデンス 68〜83rpm HR 140〜163消費カロリー 700kcal 湿度温度ともに高かったせいか消費カロリー以上に汗の量が多かった。バケツとお総菜が入っていたプラ製パックを併用し汗を受け…