2009-08-14から1日間の記事一覧

自転車 サイクルトレーナー 40分間 ヒルクライム仕様(超きつめ)

サイクルトレーナー 40分 ヒルクライム仕様(超きつめ+)40分間 ケイデンス 50〜65rpm HR 145〜170消費カロリー 470kcal 暑い暑い暑い。室温33度。こいでることが馬鹿馬鹿しくなってくる暑さ。さすがにうんざり。 服装上半身裸 レーパン ナイキ エアズーム …