2009-08-31から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 45分 ヒルクライム仕様（超きつめ）40分間 ケイデンス 65rpm維持 5分間 ケイデンス 70〜75rpm消費カロリー 未計測 乗鞍のイベント後だけあって多少疲れは残っていたがとりあえずカラダを動かしたかった。 服装Tシャツ パンツ ナイキ エア…
サイクルトレーナー 45分 ヒルクライム仕様（超きつめ）40分間 ケイデンス 65rpm維持5分間 ケイデンス 70〜75rpm消費カロリー 未計測 乗鞍のイベント後だけあって多少疲れは残っていたがとりあえずカラダを動かしたかった。 服装Tシャツパンツナイキ エアズ…
