ヒルクライムトレーニング 距離 388m 高低差 23m 平均斜度 6%（最大斜度22%） 1本目 57秒 2本目 58秒 3本目 58秒 小休止 4本目 60秒 5本目 59秒 3本目と4本目の間の小休止は以前このヒルクライム練習用坂道で知り合ったかたとの談笑時間。なんだかんだと30分…