サイクルトレーナー 1時間 650kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）10分間 ケイデンス 45〜50rpm HR 〜135 50分間 ケイデンス 50〜55rpm HR 〜168 消費カロリー 650kcal 交換したあとから続いているフロントディレイラーの「音鳴り」。こいつを解消するた…
サイクルトレーナー 1時間 650kcal ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）10分間 ケイデンス 45〜50rpm HR 〜13550分間 ケイデンス 50〜55rpm HR 〜168 消費カロリー 650kcal 交換したあとから続いているフロントディレイラーの「音鳴り」。こいつを解消するため…
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