サイクルトレーナー 1時間 ヒルクライム仕様（超きつめ＋＋）＋強メディオ（10分）＋メディオ（40分）ウォーミングアップ 20分間 ケイデンス 50〜55rpm メディオ 10分間 ケイデンス 65〜70rpm メディオ 40分間 ケイデンス 60〜65rpm 消費カロリー：不明 HRモ…