2010-08-14から1日間の記事一覧

自転車 サイクルトレーナー 1時間10分 830kcal ヒルクライム仕様(超きつめ++)+乗鞍対策としてステムを交換

1時間10分 830kcal ヒルクライム仕様(超きつめ++)1時間10分間 ケイデンス 55〜60rpm HR 〜164 消費カロリー 830kcal やたらめったら疲れがたまってた。だからこそこぐ。それも長めにここぞとばかりにこぐ。疲れのやつめざまぁみろという気分になった。 …