ランニング 坂道トレーニング×8本 距離 620m 平均斜度 4.5% 1本目 2分40秒 2本目 2分36秒 3本目 2分35秒 4本目 2分34秒 5本目 2分33秒 6本目 2分26秒 7本目 2分28秒 8本目 2分14秒 消費カロリー：1時間05分 610kcal 平均タイム：2分31秒 1〜2本目 HR 165〜16…