ヒルクライムトレーニング 米軍坂距離 287m 高低差 38m 平均斜度 13.2%（最大斜度16.7%） この坂道×5本。以下内訳。 1本目 1分27秒 306W HR163bpm 2本目 1分26秒 311W HR164bpm 3本目 1分31秒 294W HR167bpm 4本目 1分37秒 274W HR167bpm 5本目 1分41秒 263W…