サイクルトレーナー 60分 750kcal ヒルクライム仕様(超きつめ++)メディオ18分+10分+10分メディオ 18分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 160〜171bpm rest3分 10分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜174bpm rest3分 10分間 ケイデンス 62〜65rpm HR 165〜173b…
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