サイクルトレーナー 60分 710kcal ヒルクライム仕様（きつめ＋＋）メディオ15分メディオ 15分間 ケイデンス 70〜75rpm HR 160〜177bpm 消費カロリー 710kcal いつもより負荷は重めで。ぶっ倒れるかと思った。メディオのくせにソリアな世界観だった。 体重と…