2011-05-13から1日間の記事一覧
サイクルトレーナー 60分 750kcal ヒルクライム仕様（きつめ＋）メディオ30分＋17分 メディオ 30分間 ケイデンス 73〜77rpm HR 160〜173bpm 17分間 ケイデンス 73〜77rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 750kcal メディオ2本コース。restは3分。 体重と体脂肪…
サイクルトレーナー 60分 750kcal ヒルクライム仕様（きつめ＋）メディオ30分＋17分 メディオ 30分間 ケイデンス 73〜77rpm HR 160〜173bpm 17分間 ケイデンス 73〜77rpm HR 160〜173bpm 消費カロリー 750kcal メディオ2本コース。restは3分。 体重と体脂肪…
