2013-06-09から1日間の記事一覧

自転車 平地走 某所  40分間:218ワット+α

きのうとはうって変わって平地走。2時間のお時間を頂戴したけど、時間が来る前に脚がご臨終をむかえてしまいました。 これほど早く脚が終わってしまったのは、出発するのに手間取り9時過ぎの到着、猛暑の中でのトレーニングとなってしまったことも一因として…