2013-06-23から1日間の記事一覧

自転車 平地走 某所  32分間:222ワット+48分間:189ワット

Totals Duration: 1:21:21 Time Riding: 1:21:21 Distance (km): 44.3 Work (kJ): 989 Averages Speed (km/h):32.7 Power (watts):203 Heart Rate (bpm):167 Cadence (rpm):71 32分間:222ワット 48分間:189ワット 32分間は全力走でお仲間無しでのソロ練。…