2013-06-30から1日間の記事一覧

自転車 某所 平地 60分間走:215ワット

Totals Duration:1:28:03 Time Riding:1:18:38 Distance (km):42.0 Work (kJ):980 Elevation Gain (meters):29 Averages Speed (km/h):32.0 Power (watts):203 Heart Rate (bpm):165 Cadence (rpm):68 60分間:215ワット きのう同様朝一で。まだそれほど日差…