タイム 39分29秒 距離 8.00km 獲得標高 115メートル キロ平均 4分56秒 気合再注入のための夜練コース。 昨晩久しぶりに体重計乗ってびっくり。忙しさにかまけてすっかりサボっていた上に外食ドカ食い続き＋スイーツ類ドカドカで、すっかり肥えてしまいました…