2008-12-20 フットポッドのキャリブレーションと黒烏龍茶の当選 その他 ランニング 体重と体脂肪率 フットポッドの調整 12kmくらい フットポッドのキャリブレーション(較正)のため1〜3kmきざみのストップアンドゴーを繰り返した。なかなかドンピシャな設定に決まらずヘトヘトになってしまった。明日はたぶん休養日。 黒烏龍茶のキャンペーンに当選した。 いろんな人の名前と住所を借りて20枚ほど送ったのが功を奏したようだ。それにしても当選したのが350mlペットボトル×2ダースの1箱だけという戦果はちょっとさびしい。 体重と体脂肪率と筋肉率 体重 64,7kg 体脂肪率 11.1% 筋肉率 36.8% なんかもう体重は減らないんじゃないかという気がしてきた。黒烏龍茶頑張ってくれ。