2009-07-09から1日間の記事一覧
ロード・トゥ・ルーベ [DVD] レースシーンを中心に編集されていると思いきや、映像の8割がインタビューシーンに割り当てられている。 ボーネン、ステーグマン、ヒンカピー、オグレディ、バッソ、ランス、その他諸々の有名選手がインタビューに答えているのは…
サイクルトレーナー 1時間 ヒルクライム仕様(かなりきつめ) 54分間 ケイデンス 70〜75rpm 6分間 ケイデンス 75〜80rpm バタバタしてあれよあれよという間に日が過ぎてしまった。こんなときもあるよね。 服装 レーパンにサイクリングジャージ ナイキ エア…
サイクルトレーナー 50分 ヒルクライム仕様(かなりかなりきつめ) 50分間 ケイデンス 70〜75rpm HR 160〜167 ダンシングの練習をするため高負荷な設定に。夕飯をほとんど摂らなかったせいで力が入らず1時間はこげずじまい。 服装 上半身裸 レーパン ナイキ …
絶対無理と言われながらもキャンセル待ちにしていた「文部科学省共済組合 乗鞍高原保養所 四季の宿 あづみ館」にキャンセルが出たようで無事意中の宿泊施設に泊まれることと相成った。 もともと宿探しを始めたのが6月上旬から。この時点でかなりむちゃなはな…
ロード・トゥ・ルーベ [DVD] レースシーンを中心に編集されていると思いきや、映像の8割がインタビューシーンに割り当てられている。 ボーネン、ステーグマン、ヒンカピー、オグレディ、バッソ、ランス、その他諸々の有名選手がインタビューに答えているのは…
サイクルトレーナー 1時間 ヒルクライム仕様(かなりきつめ) 54分間 ケイデンス 70〜75rpm6分間 ケイデンス 75〜80rpm バタバタしてあれよあれよという間に日が過ぎてしまった。こんなときもあるよね。 服装レーパンにサイクリングジャージ ナイキ エアズ…