サイクルトレーナー 40分 ヒルクライム仕様（超きつめ）40分間 ケイデンス 45〜49rpm HR DNF消費カロリー DNF 病み上がりのため控えめに。 服装上半身裸 レーパン ナイキ エアズーム カタナ ゲージ3 直前に食べたものベーグル ナン コロッケ ＶＡＡＭゼリー …