2011-06-17から1日間の記事一覧

自転車  山頂公園坂 スプリンターヒル×15本 45分 448kcal

山頂公園坂 スプリンターヒル×15本 45分 448kcal トレーニング内容は以下のとおり。前回使ったデンタル坂よりも若干きつめの坂道です。 Time Avg HR Max HR Avg Power Max Power Avg Bike Cadence Calories 0:00:46 135 156 334 460 43 8 0:00:48 142 162 31…