ヒルクライムトレーニング 朝比奈峠などElevation Gain：1,244 m 朝比奈峠などをメインにして獲得標高1000メートル狙いのトレーニング。700m〜1.2kmの坂道を17本ほど。脚を切らさないようどの坂道もAve. 220〜265W程度で。 朝比奈峠、16号からの登りはウワサ…