2011-11-14から1日間の記事一覧
きのうのぶん クロカンコース×10周 11.10km 60分Time:1:00:54 Moving Time:59:54 Elapsed Time:1:00:54 Avg Pace:5:29 min/km Avg Moving Pace:5:24 min/km Best Pace:4:11 min/km Elevation Gain:231 m きのうは公園内を適当に走るのではなく一応マイコース…
きのうのぶん クロカンコース×10周 11.10km 60分Time:1:00:54Moving Time:59:54Elapsed Time:1:00:54Avg Pace:5:29 min/kmAvg Moving Pace:5:24 min/kmBest Pace:4:11 min/kmElevation Gain:231 m きのうは公園内を適当に走るのではなく一応マイコースらしき…
