引き続き忙しい日が続いてるため日々の更新ができないでいます。手帳に scribble したものを元に書き起こしてます。 また、現在「アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎」を患っているため、ランニング前のストレッチとランニング後のアイシングは必ず行うようにし…