きのうのぶん ロングライド 5時間50分走自宅〜観音崎〜浦賀〜逗子〜鎌倉由比ヶ浜〜134号線〜江ノ島〜大磯〜1号線〜134号線〜帰宅 たぶん120〜150kmは走ったとおもう。大きい道路に出たときのベース速度は35km/h。タレても33km/hでふんばった。134号線途中で…