朝練 スプリンターヒル港の見える丘公園坂×8本 41分 550kcal トレーニング内容は以下のとおりです。50-19Tしばりで。 Time Avg HR Max HR Avg Power Max Power Avg Bike Cadence 0:01:12 140 165 291 400 45 0:01:08 149 169 315 451 47 0:01:05 150 173 319…